Goji: Bobule z Asie jsou svými pozitivními účinky označovány za superpotravinu

Goji bobule jsou také známé jako Lycium barbarum. Goji pochází z Asie a lidé v Asii používají toto pestrobarevné ovoce již více než 2000 let jako léčivou bylinu a doplněk stravy.

Goji pomáhá udržet skvělý zrak

Goji chrání zrak před očními chorobami souvisejícími s věkem.

Goji pomáhají zraku, protože obsahují vysoké hladiny zdravých antioxidantů, zejména zeaxantin.

Chrání sítnici před gangliovými buňkami odpovědnými za glaukom, což je stav, který může vést ke ztrátě zraku.

Posiluje imunitní systém

Goji obsahuje zdravé antioxidanty. Antioxidanty jsou známé pro své vlastnosti zvyšující imunitu a schopnost bojovat proti škodlivým volným radikálům a zánětu.

Bobule goji obsahují velké množství vitamínů A a C, podobně jako jiné bobule, včetně borůvek a malin. Vitamíny A a C jsou životně důležité pro budování imunity a prevenci nemocí, od běžného nachlazení až po rakovinu.

Chrání před rakovinou

Vysoké hladiny antioxidantů, včetně vitaminu C, zeaxantinu a karotenoidů, jsou zodpovědné za boj s rakovinovými buňkami. Antioxidanty zpomalují růst nádorů, snižují zánět a pomáhají odstraňovat škodlivé látky z těla.

Plody kustovnice čínské mohou inhibovat růst nádorů a zvyšovat účinnost léčby rakoviny.

Stabilizuje hladinu cukru v krvi

Goji bobule mohou být užitečné při řízení uvolňování cukru do krve. Goji vyrovnává hladinu inzulínu a glukózy v krvi.

Zlepšuje depresi, úzkost a spánek

Pití šťávy z goji bobulí může zlepšit energii, náladu a zdraví zažívacího traktu.

Zabraňují poškození jater

Bobule goji se používají k léčbě onemocnění jater v tradiční čínské medicíně.

Plody kustovnice čínské mohou pomoci při řízení zdraví jater a prevenci progrese onemocnění jater způsobeného alkoholem.

Výzkum lidských buněk rakoviny jater také zjistil, že goji může bránit růstu nádoru.

Sdílet

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email