Dáte si pokrm se 400 kcal v 11 hodin dopoledne, nebo v devět večer? Je to jedno. Nemusíte toho o zdravém stravování vědět moc, abyste si dali dohromady, že když si dáte dvě hodiny před spaním pořádný krvavý steak, nejspíš to pro vaše tělo nebude úplně nejlepší. Případně si v tento čas dát druhou menší večeři.. Můžete přitom využít malou pomůcku: obvykle platí, že lidé, kteří brzo vstávají a hned snídají, si rádi dají i. Co se večeře týká, názory odborných kruhů se alespoň částečně shodují: poslední jídlo dne byste si měli dát nejdéle dvě hodiny před spaním, v ideálním případě spíš tři. Když ráno vynecháte snídani a ještě po deváté večer si dopřáváte večeři (možná i druhou!), rozhodně to není nutně cesta do dietního pekla. A co si z toho máte vybrat? Každý člověk je jiný a univerzální návod neexistuje. Začali jsme tím, že nutnost vydatné snídaně a malé časné večeře je dietní mýtus. Denní doba jídla má na hubnutí mnohem menší vliv, než si mnoho lidí myslí. Pokud si neumíte představit život bez snídaně, je asi jasné, která varianta bude pro vás ta pravá.
Něco o produktech Harmonelo
Harmonelo, nabízí sirupy na bázi rozpustné vlákniny z čekanky s obsahem prebiotickných kultůr, vhodné k dennímu užívání a podporu imunitního systému, proti nadváze, na klouby, pro vitalitu, zdravé zažívání, proti zácpě a psychickou pohodu. Tyto skvělé výrobky mají již od samého začátku grandiózní odezvu. Zákanzíci se rádi vracejí.
Harmonelo Slim
Náš nový produkt je Harmonelo Slim, který je jedinečný svým obsahem, devět složek, které jsou výbornou kombinací pro snížení nadváhy.
Nakupujte produkty Harmonelo výhodně s 40% slevouNepropásněte slevu 40%, při nákupu čtyř balení.
Nakupujte produkty Harmonelo výhodně s 40% slevouZajímavý způsob, přivýdělku!!!!
Máte zájem vydělat si nějakou tu korunu navíc? Koukněte na článek, který jsem napsal, podělím se o svůj úspěch a jak na něj.
Článek, jak si zajistit stálý příjem.
-
EDENSTRIP 1 pack
2 400Kč Přidat do košíku -
ABSOLUT 1l
850Kč Přidat do košíku -
Anti – Covid 100ml
90Kč Přidat do košíku -
EDENLIVE GENERATOR H2- 365
18 000Kč Přidat do košíku -
EDENLIVE GENERATOR MYSUSO -1.5 L
26 000Kč Přidat do košíku -
Edenslim 0,5 kg
1 200Kč Přidat do košíku -
H2 STORM set
2 400Kč Přidat do košíku -
IMMUNITY 60 pcs
850Kč Přidat do košíku -
MilkyStone
14 000Kč Přidat do košíku -
Q10 RESTART
1 450Kč Přidat do košíku -
STORM H2 SALT
2 400Kč Přidat do košíku -
VITALITY STRIP 1 pack
2 400Kč Přidat do košíku